Le langage du corps ne ment pas

(The English version follows)

Un leader peut contrôler ce qu’il dit. Mais pas toujours ce que son corps dit malgré lui.

Or, c’est souvent là que l’équipe capte l’essentiel :la tension, l’alignement, la confiance réelle.Pas dans les mots, mais dans le regard, la posture, le rythme.

Voici 3 signaux corporels que j’observe souvent en coaching individuel ou en observation d’équipe. Ils sont subtils, mais puissants.

🔹 1. Le regard qui fuit ou papillonne. Ce n’est pas forcément du désintérêt.Mais cela trahit souvent un inconfort : une peur d’être challengé, ou une charge émotionnelle difficile à contenir.

💡 En contexte : un leader en réunion qui dit « je suis à l’écoute », mais évite le regard direct. Résultat : son message est perçu comme flou, ou insincère.

🔹 2. Le corps qui se replie ou se détourne. Bras croisés, jambes repliées, dos qui se courbe légèrement…Ces mouvements expriment souvent un besoin de retrait ou de protection.

💡 En contexte : une collaboratrice qui se referme physiquement lorsqu’on l’interpelle sur une erreur. Elle entend les mots, mais n’est plus ouverte à l’échange.

🔹 3. La mâchoire serrée ou les lèvres pincées. Souvent ignorés… mais révélateurs d’une autocensure émotionnelle.Le corps cherche à contenir une émotion, un désaccord, une tension.

💡 En contexte : un dirigeant qui serre les mâchoires tout au long d’un comité de direction… et qui finit par exploser deux jours plus tard, sans que personne n’ait vu venir la tempête.

🎯 Ce que ces signaux nous disent?Ils ne sont ni « bons » ni « mauvais ».Mais ils sont précieux : ils révèlent ce qui est vivant, avant même d’être formulé.

Dans mon travail, je ne cherche pas à interpréter ou corriger.Je cherche à remettre de la conscience sur ce que le corps exprime.

Parce que c’est là que commence un leadership plus incarné.

🔹 #LeadershipNonVerbal #ÉcouteProfonde #SignauxSilencieux #PrésenceCorporelle

The Body Doesn’t Lie

Leaders can control their words. But not always what their body says despite them.

That’s often where the real message lands:Not in what is said, but in the eyes, posture, and tension.

Here are 3 subtle nonverbal signs I regularly see in coaching and observation. Small in form — large in impact.

🔹 1. The wandering or evasive gaze. Not always disinterest.Often discomfort — fear of challenge, or emotional overwhelm.

💡 In context: A leader says “I’m listening,” but avoids eye contact. The message feels unclear, even dishonest.

🔹 2. The body folding or turning away. Crossed arms, curled legs, hunched shoulders —The body withdraws when it doesn’t feel safe.

💡 In context: A team member physically withdraws when asked about a mistake. She's no longer emotionally open to dialogue.

🔹 3. Tense jaw or tight lipsOften missed… but signals emotional restraint.The body is trying to contain something unspoken.

💡 In context: A senior executive clenches his jaw throughout a leadership meeting — and explodes two days later. No one saw it coming.

🎯 What do these signals tell us?They’re not “bad.”They’re data. They show us what’s alive — before it’s spoken.

In my work, I don’t correct. I bring awareness.Because that’s where real, embodied leadership begins.

🔹 #EmbodiedLeadership #SilentSignals #BodyLanguageMatters #PresenceInPractice